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「レアジョブ英会話ってどれぐらい効果があるのかな？」
これからレアジョブ英会話を始めようか迷っているあなたが一番気になる点だと思います。
また、英会話初心者でもレッスンについて行けるかな・・・
このような心配は誰もが持っていますよね。
そのような悩みをお持ちの皆さんに、レアジョブ英会話を2ヶ月継続したリアルな感想をお伝えします。

「ランニングってどのように始めれば良いのか、ランニング初心者が継続して走り続けるコツを知りたい！という方も多いのではないでようか。
そのような方が走り始めるために必要な知識及び、ランニングを継続するコツについてまとめて紹介します。

ランニング初心者がマラソン大会に出るなら、断然5kmの部がオススメです。
主な理由としては、手軽に出場できるが「完走した達成感」をしっかり味わえる最適な距離だと筆者が考えているからです。
また、ランニング初心者の大会選びの方法に関しても記述してありますので、是非参考にして下さい。

ランナーにとって一番の「大敵」は故障です。故障の前兆となる身体の違和感にはすぐに反応し、大きな故障を防げるようなランナーを目指しましょう。
過去陸上競技部に所属していた私のオススメな方法を掲載しています。

才能 vs. 努力どちらが重要だと思いますか？
心理学者アンジェラダックワースさんの研究を記事にしてみました。
今なにかに挑戦している人の背中を押してくれるような内容になっています。

5000m走を早く走るためのノウハウって、なかなか初心者の方は分かりませんよね。今回紹介する、「中長距離・駅伝（陸上競技入門ブック）」両角 速著では、ランニングフォームや練習メニュー等について、初心者の方でも理解できるように丁寧に解説しています。

5000m18分台で走るために、必要なノウハウについてまとめました。
具体的には、練習メニューとレースプランを公開しております。
私自身が19分04秒で走った時の練習メニューも明記しましたので、参考にして下さい。

5000m16分30秒で走るために、必要なノウハウについてまとめました。
具体的な練習メニューと目標タイムに加えて、私の過去の練習日誌についても掲しました。
これｋら本気で16分30秒切りを目指す方に参考になれば幸いです。

株式投資を始める上で、まず気になるのが「本当に儲けってでるの？」という点ではないでしょうか。
今回は投資初心者の私が、8ヶ月の運用で利回り8.69%を達成しましたので、そちらを紹介していきたいと思います。

5000m16分台で走るために、必要なノウハウについてまとめました。
具体的には、練習メニューとレースプランを公開しております。
16分台で走った経験があり、かつチームメイトを16分台まで引き上げた経験のある私だからできる視点で解説していきます。